VLOG de trail – L’intégral de ma préparation au TOR des Géants

Vlog de trail sur l'entrainement au TOR des Géants

Pourquoi créer un VLOG de trail ?

C’est en associant la notion de partage à mon objectif de l’année 2022 que j’ai décidé de lancer un vlog de trail. Mon souhait était d’offrir à d’autres la possibilité de vivre un peu de mon aventure, ou de construire la leur grâce à la lumière de mon expérience. Mais au fait, c’est quoi un vlog de trail ? Le terme “vlog” vient de la contraction de “vidéo” et de “blog”. C’est une publication régulière de vidéos sous forme de journal intime qui documente la vie quotidienne de son auteur. Quand tu ouvres un vlog de trail, c’est que tu as des choses à raconter sur le trail. Ça tombe bien, j’en ai. Je suis tombé dans le trail fin 2011 en essayant de relever un défi. En plus de 10 ans de pratique, j’ai appris à mieux connaître cette discipline et à mieux l’appréhender. Le corps, les sensations, la course, l’hydratation, l’équipement, la logistique, les bobos, les blessures, l’alimentation, la préparation, le mental, le plaisir, l’esprit trail… aujourd’hui je suis capable d’en parler sans souffrir du syndrome de l’imposteur. J’avais envie de le faire depuis longtemps, mais faute de performer, j’ai rongé mon frein. Depuis ma participation à l’UTMB, je me sens légitime à le faire. Alors quand l’organisation du TOR m’a confirmé ma participation, tout s’est débloqué naturellement. Voici comment est né ce vlog, j’espère qu’il vous aidera et vous sera aussi utile que distrayant ! N’hésitez-pas à vous abonner sur ma chaîne Youtube et à laisser vos commentaires !

J-50 : ma préparation au TOR des Géants en mode vlog solidaire

J-45 : Comment planifier ma saison pour le TOR des Géants ?

J-41 : quelque part en territoire interdit

J-39 : ultra-trail et équilibre familial

J-36 : l'équipement de trail qui envoie du lourd

J-35 : Tour de la Hongrie en trail

J-34 : stratégie de course TOR des Géants

J-27 : comment trouver sa motivation en trail ?

J-21 : entraînement au trail du Bélier à La Clusaz

J-15 : asthme et ultra-trail

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